おはようございます。 今日は骨盤のプレースメントが体全体に影響する、というを見ていきます。 骨盤の...

おはようございます。 昨日のエクササイズはどうでしたか？ 簡単でしたか？難しかったですか？ 今日の...

おはようございます。 昨日の理論編、いかがでしたか？ 今日は実践編として骨盤と坐骨を感じるエクササ...

おはようございます。 今日は骨盤のプレースメント：理論編 理論編では、「理論上、こうなるんだよー」と...

週末を使ってオフィスのクリーニングをしました。勿論コンテンツ作りもしましたよ！来週のブログたちは骨盤...

遂に２００いいね突破です！ 皆さんのサポート、本当に感謝しています。今後もダンサーの生活を応援してい...

膝に新しい靭帯が見つかったそうです。 前回新しい人間の体の部分が見つかったのは今年の６月。 解剖学は...

おはようございます。今日はダンサーの為のボディコンディショニングセミナーがどのように始まったのか？と...

大変なのが正しいバレエのテクニックなのだ！！ と思い込んで踊り続けてきました。 体の事を勉強し、正...

日本語版が見つからないのですが、素晴らしい内容なのでシェアしますね。...